domingo, 25 de noviembre de 2012

Discusion en la pareja

Personalmente me parece que son productivas,siempre y cuando sirvan para algo y se pueda sacar algun beneficio de ellas,acontinuacion os dejo algunos consejos que e encontrado en la red.

En parte la culpa es del cerebro, que "ante una situación de estrés o peligro, consigue que las personas dejen de pensar para salvar la identidad personal", lo que provoca que se dañe la identidad del otro.
En una discusión, "las personas implicadas suelen luchar por tener la razón. Lo que no solemos percibir es que, cuanto más tratamos de tener razón, más empujamos al otro a ponerse a la defensiva y a dejar de escuchar; así jamás se llega a un entendimiento".
Para tener una discusión eficaz es muy importante intentar que la otra persona se sienta segura antes de intentar tener razón, es decir, "salvaguardar el estado emocional" y eso se consigue, sobre todo, "sabiendo escuchar".
"Cuando escuchamos el mensaje que se trasmite al otro es que es importante para mí, y cuando se trasmite ese mensaje, entonces, esa persona puede sentirse segura", afirma, aunque para escuchar bien debe hacerse desde los valores de la otra persona, ya que "la clave es escuchar sin tener que estar de acuerdo".

"Normalmente estamos tan pendientes de nuestro punto de vista que lo defendemos incondicionalmente sin ni si quiera pensar que si la otra persona opina diferente quizá sea porque tiene información que nosotros no tenemos" y, en este sentido, advierte de que "solemos considerar que lo que está bien es aquello que comparte nuestros valores".
"Pero quizá lo más importante sea aceptar que en ocasiones los valores de cada persona son diferentes y tenemos que elegir entre respetar los de los demás y hacerles sentir escuchados, entendidos y valorados, o defender los nuestros (valores) pese a que con ello estemos renunciando al amor para tener razón".

sábado, 24 de noviembre de 2012

Tarta de tres chocolates



Ingredientes:
300gr de chocolate blanco
300gr de chocolate con leche
300gr de chocolate negro al cincuenta por ciento
3 botes de nata para montar de 200ml cada uno
1 litro de leche
3 sobres de cuajada
Azucar
200gr de galleta
mantequilla

 

En primer lugar se trituran las galletas y se mezclan con aproximadamente 50gr de mantequilla fundida y se ponen en el fondo del molde

A continuacion en una cacerola se mezclan los 300ml de leche un bote de nata los 300gr de chocolate negro y el sobre de cuajada ademas de cuatro cucharadas de azucar se remueve al fuego hasta que espese un poco luego se vierte sobre las galletas




 


Luego se vuelve a repetir la operacion anterior pero con el chocolate con leche y sin el azucar y se vuelve a echar sobre la capa de chocolate puro que se añadio anteriormente



Se vuelve a repetir pero esta vez con chocolate blanco y se vuelca sobre la capa anterior de chocolate


Se deja reposar un poco a temperatura ambiente y se decora al gusto del consumidor (fideos de chocolate,lacasitos etc ),a continuacion se introduce en la nevera de 6 a 8 horas y listo.
Esta tarta la ha realizdo mi esposa con ayuda de mis dos hijas,yo aparte de estorbar solo hice las fotos jeje.